Si hay una receta que representa al Mediterráneo en un solo bocado, esa es la tapenade, también conocida como olivada. Un paté de aceitunas intenso, sabroso y perfecto tanto para aperitivos como para dar un toque gourmet a platos del día a día.
Aunque la receta tradicional no incluye vinagre, cada vez son más los cocineros que incorporan unas gotas para aportar frescura, equilibrio y brillo al resultado. Una forma sencilla de potenciar los sabores sin restar protagonismo a las aceitunas.
¿Qué es la tapenade?
La tapenade tiene su origen en la gastronomía provenzal (sur de Francia), aunque también es muy popular en España e Italia en múltiples variantes.
Se elabora a partir de ingredientes tan mediterráneos como:
- Aceitunas negras o verdes
- Alcaparras
- Anchoas
- Aceite de oliva
- Ajo (opcional)
El resultado es una crema untuosa y aromática, ideal para:
- Untar en tostadas o picos
- Acompañar carnes y pescados a la plancha
- Dar vida a bocadillos y sándwiches
- Rellenar verduras o huevos duros
Receta de tapenade clásica (sin vinagre)
Ingredientes
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 cucharada de alcaparras
- 3 filetes de anchoa
- 1 diente de ajo (opcional)
- 30 ml de aceite de oliva virgen extra
Preparación
- Escurre bien las aceitunas y las alcaparras.
- Tritura todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
- Ajusta la textura con un poco más de aceite, si lo necesitas.
- Reserva en frío antes de consumir.
Tapenade con un toque de vinagre: más equilibrio y frescura
Aquí llega el pequeño giro que marca la diferencia 👇
Añadir una cucharadita de vinagre de vino blanco o de Jerez aporta:
- Mayor ligereza al sabor
- Un contraste ácido que equilibra la grasa
- Un color más brillante y apetecible
Ingredientes (versión mejorada)
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 cucharada de alcaparras
- 3 filetes de anchoa
- 1 diente de ajo
- 30 ml de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de vinagre de vino blanco o de Jerez
Preparación
- Mezcla y tritura todo igual que en la receta clásica.
- Añade el vinagre poco a poco y prueba hasta lograr el sabor deseado.
- Guarda en un tarro hermético en la nevera.
Consejo: ¡el día siguiente está todavía más rico!
Ideas para disfrutarlo
- Sobre pan tostado con un toque de tomate
- Como base para una pizza mediterránea
- Acompañando un lomo de bonito o atún
- Dentro de una tabla de quesos
¿Lo pruebas en casa?
Una receta tan sencilla como deliciosa, y aún mejor si la preparas con ingredientes de calidad. Nuestros vinagres de vino o de Jerez son el aliado perfecto para potenciar tus aperitivos con ese toque fresco y equilibrado.





